TEMPORADA 2017 / 2018

 

             Aunque aún quedan grandes días de relax veraniego, es hora de poner la vista en la temporada que se presenta.

            Esta que dejemos ha tenido un carácter bastante irregular, muy intensa hasta marzo, y completamente desinflada hasta la fecha. Debido, principalmente, a eventos lúdicos-festivos de vital importancia, y a las desganas que se generan cuando el Lorenzo aprieta.

           La presente temporada se presenta muy intensa, tanto que me da hasta miedo ver el planning. Una planificación con más ilusión que preparación, por lo cual nos tendremos que poner las pila breve. 

         Sigo teniendo constancia que con tres salidas semanales poco haré, aunque así llevamos 4 años, y que convendría muchísimo alternarlo con un buen trabajo del core, trabajo propioceptivo o realizar otros deportes alternos ( bici, natación, etc..), lo dicho; la teoría perfecta pero la práctica sin moverla. Ni que decir las visitas al fisioterapeuta, las cuales solo se centran en el momento que hay una lesión deportiva.

     Con toda esta "gran propuesta" de preparación , la cual es la misma cada año, y que nunca se lleva a cabo, me dispongo a exponer el listado "competitivo" que me espera, y que por supuesto, queda abierta a aquellos grandes atletas de nuestro club "COELHOAHÍ" ,los cuáles están deseando participar en nuestro grandísimo club gaditano.

         17 DE SEPTIEMBRE: CARRERA AFANAS CÁDIZ - PLAYA VICTORIA 

                                                        ( 8 KM ) 

           8 DE OCTUBRE:  MILLA VERDE DE CÁDIZ - ZONA GUARDIA CIVIL.                                                ( 1,60934 METROS )

          1 DE NOVIEMBRE: MURALLA DE SAN CARLOS  EN CÁDIZ

                                                         (8/9 KM)

          5 DE NOVIEMBRE: TRAIL PIRATA - SIERRA DE SAN CRISTOBAL

                                                       ( 21 km )

         16 DE DICIEMBRE: TRAIL LAS PALOMAS - SIERRA DE GRAZALEMA

                                                      ( 30 Km )

         30 DE DICIEMBRE: I SAN SILVESTRE GADITANA

                                                      ( 6 KM )

          ENERO: MEDIA MARATÓN CALETERA 

                                                     ( 21 KM )

         25 DE FEBRERO: MARATÓN DE SEVILLA

                                                    ( 42 KM )

         25 DE MARZO: MEDIA MARATÓN BAHÍA DE CÁDIZ

                                                    ( 21 KM ) 

      

          21 DE ABRIL: TRAIL GRAZALEMA  RUTA MEDIA (24 KM) / 

                                 TRAIL MOROS Y CRISTIANOS ( 17 KM )

                                                  

          26 DE MAYO: CARMONA PAEZ 

          JUNIO: SAN JUAN DE ROTA.

          AGOSTO: TRAIL MOON BREÑA - BARBATE ( 18 KM )

           Y como siempre, todo queda abierto a modificaciones, a todo y a nada...