COELHOAHI: III TRAIL DE GRAZALEMA 2016

Deseoso que llegara la fecha e incluso con muchas más ganas que la media maratón de Bahía de Cádiz llegaba un pequeño reto, intentar desenvolverme en la sierra de Cádiz.

Es verdad que probé en diciembre el Trail del Bosque, pero sinceramente, poco contenido tenía en montaña, más bien nulo, y con todo me gusto muchísmo.

Llegaba el momento de ir a esas zonas tantas veces transitada con amigos y familia, donde el descanso, el bocadillo o las ventas de turno eran nuestro principal reclamo, unido al relax de tirarte y ver el Simancón o el Reloj comiéndote una bocata de tortilla tranquilamente.

Sabía de sobra que no tenía entreno, ni forma, ni medios para poder desenvolverme en la montaña, con el fondillo que venía de la media, más un poco de machaque en dunas, cuestas y escaleras gaditanas, me puse rumbo a probar...

La carrera corta, mediana y larga daba comienzo a la misma hora,9.00 horas, sé que lo suyo era pernoctar la noche anterior, pero varias circunstancias externas me obligaron a abortar la operación.
Estaba claro, tocaba ir solo,así que me levanté a las 5.30, desayuno completito, como el de todos los días, y a las 8.00 ya estaba yo disfrutando de la naturaleza.

Daba gusto estar aquí, pero a los 15 minutos...

la realidad era otra, la predicción fue inapelable.

Chirimiri, niebla y temperatura perfecta,

Fue recoger el dorsal y la bolsa del corredor y empezar a caer

agua, así que al coche a refugiarse y a prepararme.

Bolsa del corredor.

A las 8.40 estaba listo para calentar bajo la lluvia.

Esas tiritas son geniales para aquellos que tenemos

el tabique desviado.

Muy ilusionado por mis 10 kilometrillos y gran admiración

por los de la ruta larga y media.

Tras un ratillo de calentamiento, la verdad no muy intenso...nos colamos y

¡SALIDA!

Me ha costado buscar un trocito de frente en esta foto..ajajaj

El animador un crack.

Primera cosa a destacar es que la "estética" de los traileros

dista de los corredores de asfalto.

Aquí se ven muchos más afilados, y te da más la sensación

de que cuando a ves a uno..piensas "este tiene que ir a los Alpes todos los fines".

Haciendo caso a mis conocimientos metorológicos...llevé puesto

pantalón corto, medias de compresión y mangas cortas, todo los demás sobraba, por lo menos para mi distancia.
Creo que ahí acerté, algo es algo.

Tras subir la zona de aparcamientos, después de la curva, entramos por esta zona camino de Puerto de las Presillas y Boyar.

Al poco rato, llevaba 1.500 metros, noto como las piernas se me empiezan a endurecer, contraíadas y agarrotadas...Joder, parecía un pato mareado, el pulso lo llevaba bien, pero las piernas me iban a estallar nada más que empezar. Baje el ritmo de marcha, porque casi todos íbamos a marcha alterna de andar y correr depediendo de lo que te encontraras por el camino. Notaba como me iban adelantando a ritmo desmesurado: Cadetes, Juveniles, Seniors, eran verdaderas cabras montesas con agilidad absoluta.

Mis botas Salomón no me ayudaron mucho, a nivel de impermeabilización un diez, a nivel adherencia iba con patines, no sé si era yo o las botas; el agua, las piedras..pero a medida que subía me veía más inseguro,

Mientras, seguían adelantándome a ritmo militar. Llevaba 2.500 metros y sinceramente, entré en "fase de agobio".Me daba la sensación de que molestaba a los que venían por detrás, me avisaban, "entro por derecha, entro por izquierda", incluso hubo dos o tres veces que me paraba y me echaba a un lado para que pasara el personal...Me veía como un tío torpe dando por culo en medio de un camino en el que obstaculizaba.

Mientas seguía subiendo, y mis pies resbalaban, pero no paraban, mis lumbares y abdominales se tensaron del poco trabajo que realizo con ellos.

Decidí en centrarme en tres aspectos fundamentales en mis pulsaciones, mis piernas y en no caerme muchas veces... ; charcos, fangos, y venga caliza mojada,,.Al rato, ya estábamos camino detrás del camping de Grazalema al lado del Gran Peñón, y venga para arriba.

Vi a un chico joven, mareado, le anime y le pregunté si estaba bien, me dijo que sí, pero tenía la cara como una pared.

Me "agarré " a un grupito que marchaba como yo, y me iba encontrando algo mejor de piernas.

Antes del puerto del Boyar, hay un sube y baja muy simpatico, Ahí pude soltar piernas y correr algo más contínuo; los riachuelos, charcos,fango daban juego, y era hasta divertido.

A lo tonto, ya tenía mis 5 km metidos, tocaba zona de bajada, muy peligrosa, el contragrip no lo veía ni lo notaba en mis zapatillas, sólo sentía temor y que alguien me llevará por detrás. Escuchaba algunos "cuidado..cuidado", miraba para atrás y veía a alguien por los suelos y con facilidad para despeñarse, eso me hizo acojonarme más, y ser más cobarde y torpe aún, pero no paraba de avanzar. Por supuesto, me caí, resbalé de culo por las rocas,,,y nada, para arriba, como todos.aajajaj

Salí de esa zona infernal de descenso, completamente mojada y peligrosa, y llegué al avituallamiento,